特別体験セミナー

セルフイメージってどんなもの？
「自分をどう思っているか」で見える世界が変わる

セルフイメージがもたらす影響をお伝えします。

• 環境を変えても上手くいかない理由
• 上手くいかないときはどうすればいい？
• 自分の思い込みに気づく重要なサイン

どのような言葉を使うかによって進む方向性が変わり、 身体の感じ方も変わってきます。 自分にとって心地良い言葉の使い方を学び、 毎日を快適に過ごしていきましょう。

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いろいろな知識を学んでいるけれど、 現状があまり変わっていない・・・・と感じるときに考えられる原因が 2つあります。

自分では気づいていない”思い込み”がある

思い込みがあると、自分の心の奥底にある想いや願いに気づきにくくなります。

この思い込みに気づくことが、あなたの状況を好転させるカギなのです。

しかし、思い込みは無意識に思い込んでいるがゆえに自分ではなかなかわかりません。

思い込みに気づくためのサインは、身のまわりに起きる出来事や人とのコミュニケーションの中に隠れています。

勉強熱心なことが“足かせ”になっている

勉強熱心な人はたくさんの知識を吸収します。

同時にその知識が足かせとなり、行動に移せないという事態を招いている人も多くいるのです。

これはコーチングを学んでいる人にもよくあることです。

「もっと学ばないと結果につながらない」
「ここまで完了したら行動しよう」

そう自分に言い聞かせ、勉強を重ねるものの、一歩が踏み出せず現実が変わらない。

自己啓発をはじめ、たくさんの勉強をしてきたのに現実に何も変化がない、もしくは今やっていることが正しいのかわからない、そう感じていませんか？

もし、今の状況を変えたいと思っているなら、
あなたに必要なのは目新しい知識やスキルなどではありません。
日常で起こっている出来事への感度を上げていく、本質的な知恵が必要なのです。

日常を過ごしている中で、このように感じる場面もあると思います。 ただ、これらの出来事はあなたにとって、必要なことだから繰り返し起きているのです。

それは問題ではなく、あなたに気づいてもらうために必要なことが課題やテーマとして訪れているのです。

人は「問題」と言った途端にネガティブなイメージを持ち、そのことを難しく考えがちです。

一見、あなたが問題と思った課題やテーマにこそ、あなたの本当の望みが隠れていたりします。

人生を好転させる大切な何かがそこにはあり、あなた自身にわかるような形で「見てほしい、取り組んでほしい」と表われてくるのです。

その大事なことを無視したままでいると、「ちゃんと見て」というお知らせが、良くない出来事や身体からのメッセージとして何度もやってきます。

たとえば、わたしのコーチングを受けた方で手の湿疹に悩んでいる方がいました。 ぬるま湯にしてみたり、ゴム手袋を使ってみたりしたものの、一向に良くならない。

そこで、わたしはその方に
「もしかすると、本当はそこにいたくないのかもしれませんね」
そう問いかけてみると、ハッとされていました。

実は、かゆみには心理的な要因のひとつとして「ここにいたくない。動きたい」という思いがあります。

つまり、この方の場合、身体は手の湿疹を通して、心の中に眠る本当の思いを伝えようとしていたのです。

「ここは心地よいところなの？ 我慢していない？」
「誰かに我慢していることをわかってほしいんじゃない？」

自分の本音が、心の声が、症状として表れてきたのです。

心の声に耳を傾けて自分の本当の望みを行動に移すことで、症状は落ち着いていきました。

目の前で起きている出来事に対して、避けようとしたり、ふさぎ込んだりするのではなく、心の声に耳を傾けてあげることが大切です。

そうしているうちに、あなたの人生はより良い方向に向かっていきます。

母をがんで亡くしたことをきっかけに気づいたことがありました。 それは、「自分は感情にフタをしていて、素直な気持ちで生きていない」ということです。 それから、

• わたしは何がしたいのだろう？
• わたしの命をどう使えばいいのだろう？

と悩みに悩みました。 何かがおかしい。 本当にこのままでいいのかな？
わたしは、わたしの人生を生きたい！

そんな思いに突き動かされ、心と身体に関するさまざまなことを学び始めました。

コーチング、心理学、言語学、脳科学、催眠療法など、自分と向き合うたくさんの学びを通して、自分自身が変わっていきました。

そんなわたしの経験と学びから、独自の技術として確立したのが「万華鏡の法則」です。

万華鏡をのぞくように違う角度から人生を眺めてみると、わたしの過去の経験はすべて必要なことだったと気づいたのです。

過去のどんな出来事も未来につながっている大切な宝物。
人生の万華鏡をのぞくことができるのは、いつだって自分自身です。

過去のわたしのように、自分と向き合いたいという方を応援したい。そんな思いから、わたしは、これまでに通算100回以上のセミナーを開催し、3,000名以上の方のサポートをおこなってきました。

「世の中はとてもシンプルで、自分で世界を広げられるんだ！」と、気づいていくコーチングを行っています。

「自分に向き合って人生を変えよう」

過去に起きたどんな出来事も輝きを放って未来につながります。
自分が「嫌だな」と思っていた経験は、すべて大切な宝物なのです。

悩みを抱いていたわたしだからこそ、自分の人生を輝かせたいと思っているあなたを応援できる。

コーチとして、あなたと共にいて、あなたをサポートしたい。心からそう思っています。

そんなあなたのためのコーチ養成講座を開催しています。

知識だけではなく“知恵”にできる

わたしはこの学びを、知識ではなくあなたの人生に役立つ、あなただけの知恵にしてほしいと思っています。

知識とは、ある物事について知っていること。 知恵とは、知識をもとに行動し、あなたが体験したすべてのことです。

どんなに知識を身につけようとも、それだけでは人生は変わりません。

知ったことをあなただけの知恵として、あなたの人生に役立てて、初めて人生に変化が訪れるのです。

たとえば、人の話を聞く「傾聴」というスキルがあります。傾聴のスキルは確かに大切です。ただ、そのスキルに頼りすぎて、相手の声を本当の意味で「聞く」ということができなくなっている場合もあるのです。

学んだ知識をどうやって人生に活かしていくのか。知識を知恵にする実践的な方法をお伝えしています。

“シンプルで本質的なスキル”を身につけられる

人生を変えるには、たくさん努力して知識とスキルを身につけていく必要があると思っていませんか？ 実はそんなことはありません。

人生を好転させるスキルは、とてもシンプルです。

たとえば「相手の話を聞く」という行為ひとつとっても、できていないことがほとんどだったりします。

わたしは枝葉のテクニックだけではなく、根幹となる本質的なことをお伝えしています。この本質的でシンプルなスキルこそが、あなたの人生を変えるきっかけとなるのです。

自分で答えを見出すサポートをする

「コーチが共にいる日常を当たり前にしたい」という想いから、これまで数多くの方のサポートをさせていただきました。

それと同時にこうも思っています。それは、自分自身が「自分の一番のコーチ」であるということです。

これを「わたしスタイル」と呼んでいます。自分の手で自分の人生を作ることがとても大切で、1人でも多くの方にそうあってほしいと願っています。

他の誰でもない自分が考え、答えに行き着くことで、自分の人生に納得できるようになるのです。

わたしはいきなり答えをアドバイスするようなコーチングはしていません。

コーチとして、あなたと共にいて、あなた自身が答えを見出すために必要なサポートをしています。

心の中にスッと入っていく言葉を選ぶ

わたしの講座では、暗示についてのお話もしています。暗示と聞くと身構えてしまうかもしれませんが、コーチングには欠かせない必須のスキルです。

使う言葉やちょっとしたしぐさから、相手の思考や感覚を読み取り、相手が答えを見出すきっかけをつくります。答えへの道筋をそれとなくお知らせしてあげるイメージです。

意図的に暗示を使っていることもあり、わたしの講座やワークショップはわかりやすいとの評判をいただいています。

ここまで読んでみていかがでしょうか？ 文章で一方的にお伝えしただけなので「コーチングで本当に人生が変わるのかな？」と、半信半疑かもしれません。

本当はもっとお伝えしたいことがあるのですが、伝えたいことの10分の１も伝えられていません。

自分の人生をどうにか変えたいと思っているあなたと直接お話をしたい。そんな思いから、わたしのコーチングを体験していただける、オンラインセミナーを開催することにしました。

あなたは、自分で自分のことをどう思っていますか？

自分で自分の顔を見ることができないように、なかなか自分のことはわからないものです。

“人は鏡”という言葉があります。 まわりにいる人々、身のまわりに起きる出来事に自分の姿が映し出されています。

• どのような環境で、どんなふうに振る舞っているか
• どのような人間関係の中で、どんなことを大切に思っているか

それらはすべてセルフイメージが影響しています。

潜在意識が望んでいる本来の自分を知り、セルフイメージを自由に着替えてみませんか？

特別体験セミナー

セルフイメージってどんなもの？ 「自分をどう思っているか」で見える世界が変わる

セルフイメージがもたらす影響をお伝えします。

• 環境を変えても上手くいかない理由
• 上手くいかないときはどうすればいい？
• 自分の思い込みに気づく重要なサイン

どのような言葉を使うかによって進む方向性が変わり、 身体の感じ方も変わってきます。 自分にとって心地良い言葉の使い方を学び、 毎日を快適に過ごしていきましょう。

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季節ごとに服を選ぶように、
好きなセルフイメージに着替えられる自分になってみませんか？

人生を前向きに捉えていくセルフイメージを手に入れて、
思い描く未来へと一緒に歩いていきましょう。

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